勇敢爱自己的练习

静观自我关怀 | 勇敢爱自己的51项练习 

我们都曾筑起高墙，将爱拒之门外。在生而为人的残酷现实里，我们都曾被迫用这种方式来保护自己免受伤害。但要得到安全与保护，我们另有他法。当我们在逆境中静观自己的挣扎...

静观自我关怀 | 勇敢爱自己的51项练习 

这本书是静观自我关怀创始人集大成之作。两位创始人经过10年的精心打磨，首次将国际静观自我关怀8周课程中的精华内容集结在本书中。书中涵盖了静观自我关怀最核心的知识...

敢爱 

正念冥想|18天正念勇敢的关怀自己|勇敢爱自己 

正念冥想|18天正念勇敢的关怀自己|勇敢爱自己大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：18天正念勇敢的关怀自己通过这个专辑的练习将会帮助勇敢爱自己给自己一个内在微笑，...

你敢爱我咩 

在最美的时光相遇相恋，一起度过笑到飙泪的青春年华，不经意间，不情愿地走散，多年以后，似乎，爱已成往事，彼此只敢在心中呼喊：你还敢爱我吗？敢吗？在即将永恒失去对方...