人类90%以上的疾病与免疫系统失调有关。一个人生不生病、是否健康长寿取决于自身免疫力是否完善。提升免疫力的不二法门：吃好、睡好、戒烟限酒、适量运动、保持心理平衡和接种疫苗。
如果我们从日常饮食入手加以改善，免疫系统将为我们筑起一道维护健康的铜墙铁壁。
如果我们从日常饮食入手加以改善，免疫系统将为我们筑起一道维护健康的铜墙铁壁。
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