减肥|与食物合作|自觉式饮食|身材管理|正念饮食

减肥|与食物合作|自觉式饮食|身材管理|正念饮食

小暖说
500722
减肥为什么总是反弹?根本原因在哪里?彻底颠覆你的减肥观念,让上千万人彻底告别肥胖,肥胖不是身体问题,而是心理问题,减肥不应该挨饿,而是应该与食物合作。学会与食物合作,也就学会了与自己合作,生活应该更美好!
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