叶子轻轻飘落

我们每个人终将面对一个残酷的真相——要学会如何与疾病、死亡相处。
本书为所有危重病人及其照顾者们，提供简洁明了、令人信服的实操指南。让大家通过正念、慈悲和联结这三个基本步骤，以及实用、易学的多个小练习，轻松地学会如何应对多舛命运，让自己全然而丰富地活在当下。
尽管身体虚弱、残疾甚至即将故去，心灵却会日益强大，开放而淡然地接受一切。
用正念去体悟生老病死的真相，叶落归根，心安的人生即是圆满。