本书是作者在自己长期的炼养实践和讲学授课基础之上所做的思索和总结，以浅显易懂的语言结合形象生动的实例，深入浅出地把《黄帝阴符经》中所涉道教丹道修行的原则与方法进行了细致的阐述，娓娓道来，颇具可读性。
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感恩谢老师，感谢主播，深感受益匪浅，醍醐灌顶！