《道德经的智慧》养生篇

                                           《道德经的智慧》•养生篇

《道德经》文本以哲学意义之“道德”为纲宗，论述修身、治国、用兵、养生之道，而多以政治为旨归，乃所谓“内圣外王”之学，文意深奥，包涵广博，被誉为万经之王。

现在在社会中，大家的压力越来越重，生活节奏越来越快，我们希望能够通过对经典的解读达到消躁去虑、调节情绪、提升思维、提升生命品质的效果，达成美好感觉的效果。

以《道德经》为主体的养生智慧系列讲解，计划每次一个篇章，让听众的精神舒缓、压力减轻、正念提升，缓解修复颈椎腰椎、睡眠、亚健康等身体状态，能够获得自我健康管理到修身养性的一整套理论体系和一整套实操方法。