【内容简介】
"有时会无意识的意气用事,出口不逊、伤人伤己怎么办?人人都懂大道理,却难以控制小情绪。情绪虽小,但力量巨大。生活中的哪些问题时常影响情绪?如何管理情绪,成就高情商?怎么让思维理性化,摆脱情绪问题?……无论工作生活,都要管理好自己的情绪,善用理性化思维,提高情商数值。不成功,不是因为懂得少;想不到,往往是因为缺乏情绪管理能力。10节情绪管理课程,送给偶尔涌现负能量,无法管理自己情绪的人;送给那些一直在努力,却一直原地踏步的人。管理自己的情绪,成就高情商。
【作者介绍】
作者:李世强
【主播介绍】
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20岁被情绪左右行为,是青涩;30岁被情绪左右行为,是情绪管理能力差。"有时会无意识的意气用事,出口不逊、伤人伤己怎么办?人人都懂大道理,却难以控制小情绪。情绪...
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