中医五行音乐养生版

中医五行音乐养生版

GRADYTONG
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养肝:角音,最佳赏乐时间:19:00-23:00。这是一天中阴气最重的时段,欣赏该曲一方面可以克制肝气旺盛,另一方面可用阴气滋养肝脏从而达到体内肝气平衡。

舒心:徵音最佳赏乐时间:21:00-23:00。在睡前听上该曲,可以使心境平和,缓解生活和工作中的压力,对补益心脏有较好效果。

健脾:宫音,最佳赏乐时间:在进餐期间或餐后一小时内,欣赏该类型乐曲,可减轻因快节奏生活中的暴饮暴食导致过重的脾胃负担。

润肺:商音,最佳赏乐时间:15:00-19:00. 太阳西下,体内的肺气也最为旺盛。

补肾:羽音,最佳赏乐时间:7:00-11:00. 这段时间气温持续走高,此时听属于水性质的乐曲可促使肾的精气隆盛。

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