别生气啦:大多数病都是气出来的 | 罗大伦讲身心健康 | 情绪调理 | 黄帝内经中医养生

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冰果心儿
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《黄帝内经》说“百病生于气”,当我们在生活中遇到让自己生气、憋气的事,一旦想不开、气不顺了,就会导致气血不通,从而百病丛生。因此,千万不要忽略自己的情绪,它给我们的身心健康带来的危害不容小觑。


我们的情绪出现问题后,身体也会出现问题;身体出现问题后,多半也会导致情绪问题——这是一个双向旋转的环,这个环从哪一端都能解开。很多人只要自己想明白以后,知道身体跟心灵是相关的,调整一下心态,放松下来,身体就开始慢慢恢复了。




用户评论
  • 影子兵

    想起了小时候看到的那把扇子,扇面写着“莫生气 莫生气 我若气死谁如意……”,主播讲的有趣,富有哲理

  • 霆先生

    罗大伦加冰果心儿就是最动听,最值得听的内容。健康从不生气开始,加油。

  • 红尘过客qi

    很有用,以后尽量少生气,有时间控制不了自己的情绪

  • 青竹小兜

    情绪的起伏决定着你的健康,好的心境如何创建,坏心情如何扫除,从这里开始学习

  • 清风淡茶

    百病生于不良情绪,管好情绪,保证健康!谢谢主播的精彩演播,订阅了,慢慢听,认真学!🙏

  • 秋声附雨

    这书很有用,主播大大讲得也很好,值得听,订阅追起来!

  • 学霸筝

    此书只应天上有,人间哪有几回闻啊!着实佩服主播的演技精湛,使人流连忘返,回味无穷……

  • 逆天而行1234

    在喜马拉雅听过最有意思的一本书,超级推荐,制作精良

  • 北季有声

    心情愉悦身体健康,本书犹如一汪清泉,让都市忙碌中的人们如沐春风,回归本源。

  • 听友418982320

    内容很精彩,很实用。主播讲得真不错,好听,值得推荐给大家听听

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