男人吃什么才健康|男人健康饮食指南|饮食运动养生宝典|吉殳播讲

男人吃什么才健康|男人健康饮食指南|饮食运动养生宝典|吉殳播讲

吉殳
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吃是人的本能,但吃什么,怎么吃,这里面却大有讲究!


“吃是人身体、健康的第一道关”,人的健康不能只停留在 “不得病”的低水平上,要有健康的体魄,还要会 “吃”。要会 “吃”,就不能由着性子来,以至于想吃就吃,这是万万不可的。总之,在解决了 “吃饱”的问题后,现在是应该解决怎样 “吃好”的时候了。为此,我们综合了国内外的最新研究成果,根据现代男性的身体和生存状况,编辑了本书。


主要是通过饮食营养达到保健、养生、壮阳、滋补、调理、食疗的功效,具有很强的科学性﹑权威性﹑系统性和实用性,是指导现代男性健康饮食的良好读物。

用户评论
  • 有声黎敏

    声音的享受,健康的指南,非常好的专楫,值得所有男性同胞订阅。

  • 犁城微光

    男人吃什么最健康,这点正好做妻子的好好听听,于无声处慢慢影响他不是更好吗?🍒🍒🍒五星好评吧亲^3^

  • 蔡雨田

    主播的每个专辑都很棒,本专辑知识性节目关乎健康,静下心来听,学会怎么吃以多些了解让家人更健康,订阅分享。