千年医典:黄帝内经、千金方等|中医养生通俗讲解

千年医典:黄帝内经、千金方等|中医养生通俗讲解

熊猫青云_云之声
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中医文化博大精深,是老祖宗传下来的文化瑰宝,无论是在疾病的预防、治疗,还是健体美容、延年益寿等健康养身方面都有明显的功效。本专辑,以通俗易懂的语言给大家讲解《黄帝内经》、《本草纲目》、《千金方》、《汤头歌诀》、《老老恒言》千年典籍,让大家可以在日常生活中去灵活地运用,衷心希望本专辑能够成为大家在养生方面的良师益友。

《黄帝内经》中的一些养生思想,早就渗透到了我们生活的方方面面,每个人都在或多或少地实践着其中的养生方法。本专辑的出炉,目的在于更加系统化、全面化地弘扬《黄帝内经》中的养生之道。养生之道不是偶尔为之的一种行为,它应该贯穿在我们起居饮食的每个角落。

从《黄帝内经》开始,中医治未病的指导思想就确立下来,后世医生都很注重。而《本草纲目》继承了上古医道,所以它除了列出各种病症的治疗方剂,也包含了大量的养生智慧——也就是“治未病”的思想。其中最重要的即是药食同源,以食养生。

《千金方》是人称"药王"的唐代孙思邈所作的综合性临床医著,书中所载医论、医方较系统地总结了唐代以前的医学成就,是一部科学价值较高的著作。孙思邈认为,生命的价值贵于千金,而一个处方能救人于危殆,价值更当胜于此,因而用《千金要方》作为书名,简称《千金方》。

我们精心将古文版《汤头歌诀》中晦涩难懂的古诗文用白话文进行诠释,对每首方剂均说明出处,然后分歌诀、组成、用法、功用、方药分析、临床应用以及附方等几个部分进行了清晰明了的论述,以及将其中的部分中药剂量进行了科学的考证和换算,还补充了一些近现代常用的名方汤头,并在最后附上药性歌括、药性赋、本草药食法则、医学三字经、经络歌诀等中医经典知识,力求奉献给广大读者一部全新、科学、实用的中医学工具书。

《老老恒言》一书传承了《黄帝内经》的养生理论,并广泛收集历代养生学著作的精华之处,但是并不盲从这些观点,而是亲身实践,形成自己独特鲜明的养生观点。本书紧紧围绕长寿养生这一主题,不务空言,不近丹药,不求仙方,而是从日常生活的方方面面入手,慎起居、节饮食,切切于日用琐碎,浅近易行,告诉人们衣食住行皆可养生,行走坐卧均有学问。



用户评论
  • 肌肉型唐僧

    来了来了,必须给主播五星好评来了来了希望主播的这一次分享能给大家以后少得病啊,预防病,然后最终最好是不得病,让我们了解中国的中医养生

  • 喵plus无心

    阳康了,也要注重养生啊! 熊猫青云主播的这上架来得刚刚好👍 认真收听起来🎧

  • 锦鲤雪儿猫

    恭喜新书上架!!五千年的文化底蕴,有时间一定要听一听!

  • 浅月浅语

    中医讲治未病,提前预防。这次🐑全靠中医药,书的内容很丰富,深入浅出,主播讲的很好,跟着认真学习学习👍

  • 蜗牛牛_3u

    大金小王爷今天没有月票,明天就有了,熊猫皇帝陛下请恕罪。

  • 唐凡宇_云海社团

    期待已久的医学宝典终于上~架~了,通俗易懂受益匪浅,赶紧收藏起来慢慢学习,我国的经典就要从小学开始学起,从小培养孩子的医学知识,好让我们祖国更加强大,试想以后我们每个人董医术识针灸,那会是一种什么样的盛况。期待~期待!

  • 娅娅之声

    熊猫青云主播高产呀,新专辑又上架了!中医文化博大精深,跟着主播通俗的解读,从日常生活的方方面面入手,了解黄帝内经的真谛和精髓!五星好评,推荐!

  • 韵谷幽兰

    中医文化博大精深,是老祖宗传下来的文化瑰宝,跟随主播熊猫学习科学的养生之道

  • 高原雪宝

    经历了疫情的肆虐,更知道健康的重要!在此关键时候主播出这么实用的专辑,主播用心了!赞赞赞👍

  • 喜之喵

    听黄帝内经,学养生思想,生活中慢慢实践养生方法,保养好身体,健康快乐生活!

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