人生最大的成功，莫过于充分地成为自己，拥有健康和强大的人格。
精神分析可以帮助我们解放被压抑和扭曲的人格，获得真正意义上的自由。
本书应用4大生活场景，覆盖自我认知 关系洞察 情绪管理 科学育儿；
囊括精神分析核心理念，针对性解决生活中的重要议题，为你写下治愈心灵的药方；
系统讲解心理咨询真实操作流程，是送给每一位咨询师和来访者的心理自助手册。
作者简介：曾奇峰
1986年毕业于同济医科大学医疗系，精神科副主任医师，从事精神分析工作30余年，被誉为“精神分析的播种机”。
创立了被称为“中国塔维斯托克（Tavistock）”的武汉中德心理医院，并担任shou任院长，使其成为中国培养心理咨询师的摇篮，是中国心理从业者心中的圣地。
中国心理卫生协会精神分析专业委员会副主任委员，中国卫生专业技术资格考试专业委员会成员，中国心理卫生协会精神分析学组副组长 。
德国威腾海德克大学医学专业博士研究生，导师为德国首屈一指的社会精神学家多勒教授。
人生的成功，莫过于充分地成为自己；少点内心的冲突，多点精神的自由！
——曾奇峰
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- wuyingaipai
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- 向内求向外修
人生最大的成功，莫过于充分地成为自己，拥有健康和强大的人格。 精神分析可以帮助我们解放被压抑和扭曲的人格，获得真正意义上的自由。 感谢志远老师带来的曾奇峰心理课，订阅收听。 也认同书里所讲的，人的意识大部分是意识不到的，而意识不到的那部分称为潜意识。训练潜意识最好的方法就是冥想
- 那枚奇异果
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