我们经常带着童话般的想法进入亲密关系,以为我们找到了对的人,就可以从此快乐相伴,直到永远。然而,幸福的感觉很快就会烟消云散,取而代之的是愤怒、恐惧、悲痛、沮丧、悔恨,甚至绝望、仇恨。
这听起来是不是有点残酷、悲观和压抑?
不要害怕,本书作者有办法帮你厘清这些麻烦。
在本书中,作者提出用一种全新的方式来看待爱,即我们可以把爱看作行动,而不是感受,并且要把行动聚焦在那些可以有效改善亲密关系的事情上。
阅读本书,你将学会:
接纳不可控的事情
明白一段关系中对你来说真正重要的是什么
停止让亲密关系变糟的行动
从根源上减少亲密关系中不可避免的痛苦感受和压力
还没有评论,快来发表第一个评论!
本书用生动有趣的语言从一个崭新的视角为你提供了独特而有效的解决方案,帮助你走出爱的迷思与陷阱,看清爱的本质不仅仅是彼此之间美好的感受,更是接纳包容、基于初心、价...
男人好色,女人呢?或许这里有答案~她们中,有的陷入男人的陷阱无法自拔;有的被男人哄骗利用后又遭抛弃;有的在情感挫折中逐渐自醒,开始慢慢的独立......我们一起...
夏花女孩《陷阱》歌曲介绍歌曲的创作主旨是描述主人公对另一个人的强烈情感,他们之间的关系异常复杂,充满挑战和激情,主人公感受到了对方的吸引力和诱惑力,他希望对方能...
作者维雷娜-卡斯特是世界著名心理学家之一。苏黎士大学心理学教授,国际精神分析心理学协会主席。在豆瓣上看到有评论说这本书通篇在讲症状,基本没讲方法。确实是这样。如...