很好的一本书,兼听则明,多学习一些方案,可以多了解一下。
重构饮食计划,颠覆以往的认知
糖尿病、心血管疾病、阿尔兹海默症是现代人健康的主要威胁,本书将告诉你如何通过饮食、补充营养物、锻炼身体的方式来抵御衰老。快来听听阿特金斯医生的营养饮食计划吧~
心脏病,阿尔滋海默症,癌症老年性黄斑病变……哪些高水平的抗氧化维生素能预防这些疾病?汽车尾气烟草烟雾空气污染食品添加剂……如何用饮食与营养物质正确排毒?,更年期...
节目内容:《抗衰老饮食》每天5分钟,健康快乐多十年一,提高你的免疫力有益于提高免疫力的饮食,免疫与癌症,增强免疫力的生命营养物,植物免疫增强剂……二,抗衰老计划...
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