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提高免疫力是战胜疫情的关键,中医养生能够有效提高免疫力。每个人的健康与寿命60%取决于自己,自然养生不仅是一种文化,更是一种生活方式。健康长寿需要自制,不靠人不...
用知识改变生活,用生活塑造健康。
人吃五谷杂粮,难免一病,从人诞生起,疾病就像影子一样追随着人的脚步。对人类来说,未知的才是最可怕的,之前所我们很多人觉得疾病可怕,就是因为不了解。自己学习中医适...
在日常生活中,我们经常会看到这样的现象:有的人三天两头小病不断,去医院是家常便饭,而有的人一年到头也没生过病,偶尔有点小病症,也很快就好了;同坐一间办公室,流感...
内容简介:这是一本能帮你提高免疫力的营养食单。疫情冲击是暂时的,身体健康才是长期有效的对抗一切病魔的基础。本书由营养专家王旭峰主编,介绍科学饮食的方法,并选取具...