人的疾病都是吃出来的,每天一句话告诉你怎么把它吃回去,还你一个健康的身体,本内容不做任何医疗建议,只做信息分享仅供参考,如身体不适请线下就医。
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秋季是万物收获的季节,归结秋季的特点,养生也就要从“养收”着手。顺应秋季自然界的气候变化及人体生理变化特点,合理安排起居,才有利于养生保健。热爱中医,专注亚健康...
冬天性寒冷,寒与肾相应,易耗伤肾的阳气。保养宜以抗寒为中心,重在补肾,以闭藏为主导,以温补为大法。国际高级营养师,国家健康管理师,中医执业药师,研究中医多年,专...
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上医治未病!中国古中医博大精深,民间有很多养生妙招简单有效,适合现代人的日常养生。