还没有评论,快来发表第一个评论!
学会与情绪相处,走向通往身心富足,内心自由之路。
这次我们要一起来讨论的主题是情绪,情绪其实并不是一个很简单很容易的主题。相反,它是一个非常综合,复杂和至关重要的话题。我是明辉,徽X:minghui343,很高...
【内容简介】这是一本人人可掌握的情绪管理手册。在本书中,有着多年情绪管理经验的大师将告诉我们如何有效地、以更健康的方式管自己的情绪,从生理和认知层面帮助我们重新...
《团队居然可以这样带》这本书是作者根据多年管理经验进行总结编写,并录制成音频的模式。本专辑为大家提供了一个全新的管理团队的新思路,我相信你学会以后。你的管理水平...
你是否存在这样一些问题?1、总感觉自己不够幸福?不够快乐?2、经常情绪失控?甚至勃然大怒?3、总会和身边的人比较、总爱和同学、同事、亲戚、朋友进行攀比?...