精选-5分钟-静坐冥想大自然声音-减压脑波-白噪音

在大自然的声音中，张玎为您千挑万选的5分钟，放到这里。
5分钟静坐冥想练习、减压放松的【大自然声音】。
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这些声音会帮助您更好的：
●快速放松；
●5分钟内恢复平静；
●避免焦虑烦躁；
●安心静坐冥想。
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适合人群：
本专辑中的内容适合5分钟静坐冥想的入门人群。
或者高阶静坐暝想者需要5分钟静坐冥想时使用。
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提示：
●5分钟开始时，会有“音钵”的声音，引导开始；
●5分钟结束时，会有“音钵”的声音，提示停止。
让您精确的把握5分钟的大自然静坐冥想时间。
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您可以根据自己的状态，挑选适合您的声音。
我们也会持续为您更新。