瓜果蔬菜的药用价值

瓜果蔬菜的药用价值

言为馨声_
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《本草纲目》是我国明代李时珍所著的一本中医典籍,全书共52卷,十六部。记录药物为一千八百九十七种。这其中有一部分瓜果蔬菜是我们最常吃的食物,所谓药食同源也就是这个道理,那怎么合理食用才能吃饱吃好又健康,我们只有了解了这些瓜果蔬菜的药用价值,才能够合理利用。接下来让我们一起从《本草纲目》中找到这些果蔬吧。
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