智慧生活（每日一克，觉察与修正，当下一刻的洞见）

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节目内容:每天分享一克“生活”，让我们释放焦虑，洞见自己，找到问题的根源，向生活学习智慧。

主播介绍:冥想实修者，10年瑜伽老师

你将收获:学会慢慢把自己的心找到，学会如何活在当下，有觉知、有觉察、有智慧的生活着。

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