木音专辑-养肝

养肝：肝喜欢爽朗、豁达，如生闷气，肝郁气滞

症状：抑郁、易怒、乳房腹痛、口苦、痛经、舌边溃疡等。推荐曲目：《胡笳十八拍》曲子中属于金的商音之素稍重，克制体内过多的木气，同时曲中属于水的羽音，滋养木气，使之柔软、顺畅。

最佳听曲时间：19时~23时。这是一天阴气最重的时间，可以克制肝气，利用旺盛的阴气滋养肝。

相伴茶品：绿茶，可以稍加一点白茶(如银针白毫；白牡丹；贡眉；白牡丹；寿眉等)。