抗炎生活
延缓衰老，摆脱疾病，都是从抗炎做起。
高级营养师 家庭健康顾问 环宇健管教练
适合谁听:适合关注家人健康，关注养身爱健康所有人士
主播的话:绝大多数不适合和病症，都是炎症引发的。
本书从10抗炎关键点+超简单炎症自测表+3分钟易坚持的小动作。从饮食方法到生活习惯。抗初老不生病。
抗炎=抗疲劳+抗衰老+抗压+日常防癌。
延缓衰老，摆脱疾病，都是从抗炎做起。
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抗炎=抗疲劳+抗衰老+抗压+日常防癌。
用户评论
- sunxhsky
书是好的，可是太烦了，每集前后都有播报，听了几集，是在听不下去了
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非常好，对于代谢综合征，自体免疫疾病非常有用，正是国人所需要的，谢谢！