欣喜是自酿的

书籍信息：

你是怎样度过人生的低潮期的？
-安静的等待。好好睡觉，像一只冬眠的熊。锻炼身体，坚信无论是承受更深的低潮或是迎接高潮，好的体魄都用得着。
-和知心的朋友聊天，基本上不发牢骚，主要是回忆快乐的时光。
-多读书，看一些传记，一来增长知识，顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的。
-趁机做家务，把平时忙碌顾不上的活儿都抓紧此时干完。

内容重点：

治愈你的消极情绪，在忙碌与浮躁的生活中寻得心灵的慰藉。

主播介绍：

青提玉米：
-一个需要时刻充电，对世界充满美好期待，情绪丰富的骄矜少女。
-带着一颗童心游历世界，在浮躁的生活中通过治愈文字传递一份美好而温暖的精神力量，愿能抚平自己和同频有缘人的心灵伤痕。

推荐人群：

青少年，学业党，上班族