成功人生也会痛苦，一味追求要能适时放手。
每天清晨，沧桑的主播，讲出人生感悟。
每天10分钟，热爱生活的你，需要改变。
每天清晨，沧桑的主播，讲出人生感悟。
每天10分钟，热爱生活的你，需要改变。
节目(97)
切换顺序- 改变别人不如改变自己|别跟自己太较劲|第十二章2902:50
- 放慢脚步拥抱幸福|给你的心灵松绑，别跟自己太较劲|第十二章3714:05
- 缓慢才是捷径|给你的心灵松绑，别跟自己太较劲|第十二章4708:27
- 让自己拥有辩识能力|给你的心灵松绑，别跟自己太较劲|第十二章3211:44
- 牵着蜗牛去散步|给你的心灵松绑，别跟自己太较劲|第十二章3510:06
- 学会休息懂得享受|给你的心灵松绑，别跟自己太较劲|第十二章2806:39
- 脱下眩惑成功的红舞鞋|别跟自己太较劲|第十二章2405:47
- 别让“假想敌”成为生活的绊马索|别跟自己太较劲|第十二章4508:39
- 千万别为瘦苦了自己|给你的心灵松绑，别跟自己太较劲|第十二章4205:02
- 死要面子活受罪|给心灵松绑，别跟自己太较劲|第十二章4506:32
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