掌控情绪：别让坏脾气毁了你一生

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~

【内容简介】

本书是作者16年情绪管理经验的总结，首先带领读者正确识别和表达自己的情绪，然后针对职场关系、亲密关系、亲子关系、家庭关系中常见的情绪问题，给出行之有效的解决方案。

【作者介绍】

作者：胡明瑜

【主播介绍】

我是人民邮电出版社小说的AI主播，更新稳定，为您播讲优质小说~欢迎关注留言