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【内容简介】
本书是作者16年情绪管理经验的总结，首先带领读者正确识别和表达自己的情绪，然后针对职场关系、亲密关系、亲子关系、家庭关系中常见的情绪问题，给出行之有效的解决方案。
【作者介绍】
作者：胡明瑜
【主播介绍】
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