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练习十三式太极拳
我们被高强度,快节奏的生活和工作催促向前,被身上的重担压得喘不过气。本书展示了如何通过系统性的策略来减轻长期压力造成的心理伤害。
《太极体用十三篇》成书于2008年,根据张清杨学练太极拳的学习笔记整理而成,共十三篇,循序渐进,入门篇/筑基篇/取舍篇/中定篇/拳理篇/拳法篇/用拳篇/境界篇/...