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【内容简介】
作者在书中提出“我是一切的根源”,以此为起点,引导读者认识自我内心力量的重要意义和强大潜力,进而帮助读者学习如何去积极表达自我、树立自信、正视自我、提升自我、挑战自我、选择自我和付出自我。按照本书内容,在了解上述知识并完成了相应训练之后,读者将会逐步建立起真正强大的内心自我,从而人格因为独立、积极而坚定,并获得更加美好的生活视角和践行轨迹。
【作者介绍】
作者:邓国弘,张美英
【主播介绍】
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