【推荐语】
《拖延心理学:重拾行动力·克服拖延症》最适合中国人的防拖延拯救宝典。《拖延心理学:重拾行动力·克服拖延症》将帮你了解拖延症的真正原因、弄清克服拖延症的困难,从而找到真正克服拖延症的方法。现在就狠狠下定决心,彻底打败拖延症。仅以此书献给那些头脑聪明、性格可爱、观察敏锐、思想深刻、才华横溢,但毫无建树,被与生俱来的拖延恶习所纠缠的人们。《拖延心理学:重拾行动力·克服拖延症》是出版史上讲述拖延症最权威之作。
【作者简介】
高佑,国家二级心理咨询师,知名拖延心理学研究者。专栏作者,曾先后在十余家网站、杂...
还没有评论,快来发表第一个评论!
【内容简介】为什么我们会拖延?我们对拖延症了解多少?我们能够克服拖延的习惯吗?你是否正在拖延的泥沼里挣扎?现如今,拖延症,和网瘾、社交恐惧症一样,已经成为蔓延...
.拖延的心理根源今天我要为你讲解的书是《拖延心理学》,这是一本教你克服拖延的实用好书。说起拖延,你会想到什么呢?是拼命赶截止日期的紧张、焦虑,还是任务草草收场...
学习这个课程,不再受拖延的困扰,
日更5集,不定期爆更!订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】你是不是经常在日常积极向上和日常丧之间摇摆?你是不是经常等到deadline到来前才发现自...
“世界如此美好,我却如此浮躁,这样不好,这样不好。”“迟缓习性既非恶习,也非品性问题,而是由恐惧引起的一种心理综合症。”