每天早功必练26分钟

每天早功必练26分钟

北佬上南山

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本来是方便自己练习用的！当然同学们也可以订阅后每天早上坚持播放练习，相当于做操时有个喊号子的，跟着练比较方便，我本人都是每天上班的路上来练习，时间比较固定，时间长短也正好半个小时。相信经过长期练习，我们的基本功一定会越来越扎实。让我们共同进步吧！觉得对您有帮助的话帮主播打个满星好评，转发一下！十分感谢！

宏萧
💖💘💖💘💖 🎉每日吐纳益肌肉🎈✨✨ 🎉一呼一吸强气功🎈✨✨ 👍提打挺松美颜境👍 💖日久生新洗髓经💖😊宏萧来练早功了😝😝😝😝

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