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《当下的力量》堪称心灵读物经典,作者埃克哈特·托利指出了我们日常痛苦的主要来源——被大脑思维所控制、焦虑过去和未来而非活在当下。但实际上,我们只能活在当下,活在...
这是一本教导我们改变思维习惯,从而改变我们受思维制约而受苦的心理状态的。通过改变思维,让我们活在当下摆脱焦虑抑郁强迫等心理受苦状态的。
主播:生生不息声声入心
埃克哈特·托利首先向我们简短地介绍了他自己的故事——蓄积已久的压抑和绝望在他29岁生日不久后的一个晚上突然消失的故事。在过去的20年里,他根据那晚的体验深化了他...
主播:谷间道汪洁