21天冥想练习

1.进入冥想
2.和身体联结
3.接纳并欣赏自己
4.独一无二的你
5.气定神闲的力量
6.自我联结与一致性
7.内心的宝藏
8.宇宙的生命力
9.你的本质
10.生命的回顾与展望
11.整合的表达
12.选择的能力
13.重新创造沟通
14.做自己的主宰
15.为新的可能性留出空间
16.超越混乱进入新整合
17.你的自尊维护装备
18.追逐无限可能性
19.你的私人圣殿
20.迈向完整
21.创造未来