【掌握人生】饮食营养与健康长寿篇 养生保健 抗疫

【掌握人生】饮食营养与健康长寿篇 养生保健 抗疫

灰色星云
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目录


第一章 我们的寿命至少100


第二章 影响我们寿命的因素有哪些


第三章 影响寿命的十大生物指标


第四章 要想健康长寿必须做到四个方面


第五章 保护好骨和关节


第六章 高血压的防治应重视限盐补钾


第七章 不可忽视的高尿酸血症和痛风


第八章 肥胖的十大祸害


第九章 老年人为何容易罹患癌症


用户评论
  • 姝影悠悠

    非常喜欢的节目哦!生活的养生师,分享给我们的都是干货,受益匪浅哦!感谢主播哦!爱了

  • 勇敢的奥利奥

    饮食影响与社会健康,在当下是再合适不过的话题,专辑用男播理智的Ai音把健康密码向听众缓缓输出,新颖别致。

  • 宁公子_

    经历过疫情之后都深有体会,健康最重要!这个专辑从饮食健康等科学养生的知识教导我们如何更健康,特别好的剪辑,果断订阅,必须五星好评☕️

  • 声音侠客Hero

    科学养生,说起来容易做起来难!感谢主播的这个让每个人受益的好专辑!这些实用的健康知识帮助我们树立长期的健康意识!这样我们才能实现健康长寿的梦想!专辑制作非常精良!顶级无损品质背景音乐! 让每次聆听都是那么入耳💖💖!涨了知识也心灵愉悦😘😘! 五星好评⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 果断订阅⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

  • 仙剑奇侠梦

    这个专辑对我这个营养知识缺乏的人来说很有用,会一直听下去,补充一下我这方面的不足,谢谢主播

  • 故事公社

    没想到Ai现在的演播水平已经到了这个程度了,除了个别的断句、连读、特殊字符。基本上和人类主播的水平类似,尤其是社科类的内容,以后完全可以交给Ai去完成了。

  • 冰壶书香_优一剧社

    恭喜主播新专辑上架,养生健康是生活中不可缺少的必修课,专辑实用性强,声音好听,制作优质,五星好评。

  • 沧海夜明_优一剧社

    很不错的专辑,一听就知道是主播精心制作,专辑健康知识丰富,从疾病预防到饮食营养,到环境因素,各种与人健康息息相关的都面面俱到。非常适合闲时收听,积累健康知识。ai制作的非常好,语音语调清晰,自然,流畅。

  • 渭渭_暖音

    营养是健康的基础,了解相关的信息和知识会让我们的生活质量更高,日子会过的也更好、更开心,好内容,爱了💕

  • 玉琦琳

    无可奈何宅在家里,最好的安排就是闭着眼睛听听主播讲养生知识,反正也得躺平,这样既休息了又跟着主播涨知识了,何况有这么好听的声音相伴,哈哈😀