瑜伽音乐属于精神层次的修习，用于调心

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身体应该匀称，匀均即瑜伽，唯美瑜伽，美女姿势太美了！瑜伽修行者的大脑是延伸的，从足底一直到头顶。体式有助于改变一个人，摆脱仅对身体的觉知，而转向对灵魂的意识。瑜伽如同一面镜子,让我们从内向外看自己。

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