身体应该匀称,匀均即瑜伽,唯美瑜伽,美女姿势太美了!瑜伽修行者的大脑是延伸的,从足底一直到头顶。体式有助于改变一个人,摆脱仅对身体的觉知,而转向对灵魂的意识。瑜伽如同一面镜子,让我们从内向外看自己。
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