正念认知疗法(MBCT)是上世纪90年代起,由牛津大学三位心理学家ZindelSegal,MarkWilliams和JohnTeasdale在正念减压课...
读书不一定能让你功成名就,鹏程万里。但读书一定能让你少走很多弯路。人生所有的问题,书里都有答案。读书百遍,其义自见。如果说金钱可以让你活得更有尊严,那么知识就是...
现在是快节奏的信息时代,很多人虽然享受了丰富的物质生活,却常常被情绪问题困扰,无法获得真正的快乐。原因就在于没有习得化解坏情绪的正确方法。本书分为十章,作者从认...
睡前伴读|每晚讲故事给你听果宝一岁多了还不会喊爸爸妈妈,去医院检查医生说要去专门医院辅助治疗!果妈听后很难过也悄悄的抹过眼泪。但是果妈并不相信孩子不会说话只是说...
加油加油!!你行的。