修复声带，咽严｜一星期恢复

这个音频主要为了修复受损的声带，通过学习不同的发生方法打声带的肌肉重新激活。
在现实生活当中，我们很多人不懂得正确的发生，很多人也是需要通过大量的演讲，讲课，一致使自己的声音受到了损害，声带结节，声带撕裂，声带出现各种各样的毛病。
长期使用声音声带也会有严重的受损。长期吃辣，收到刺激性的食物，也对生态有所受审，长期高温和汤吃饭等等的不良习惯也会导致声带受损。
声带是我们身体器官的一部分，我们也需要对他进行维护和保养。如果长期声带有损，必然会造成我们的讲话出现各种的问题，譬如声音嘶哑，声音发声不好，声音...