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冥想可以帮助你到达身心平衡的境界。好的冥想状态,需要平静的场域以及舒缓的音律共同营造。一首好的冥想音乐,能够.瞬间平息你心底深处那一场场小小的暴动,带给你听觉的愉悦和心灵的和谐
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喜欢瑜伽么?喜欢安静下来的自己么?生活的琐碎,工作的繁杂,会让你不知不觉丢失了曾经的那个自己!我想请你,在繁忙的日子里,和我一起聆听纯净的音乐,给心灵一个放松的...
大自然冥想音乐助眠减压身心愉...
让身心安宁,内心清净,呼吸柔顺,安助睡眠。钵磬音乐,大自然声音,白噪音。打坐又称静坐(西方又称冥想),可以促进人体血液循环,消除生活中生起的烦恼,去除主观性的迷...
冥想瑜伽BGM,伴随音乐via寻找自我的道路,达到身心神的和谐统一
本专辑由一心工作室录制。每一个音频都可以在睡前或工间、午休时练习,尽量保持警醒但不要执着,顺其自然入睡。可释放压力,提升睡眠质量,锻炼专注力,缓解紧张、焦虑和抑...