22首静心放松的鸟儿bgm
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人这一辈子,就像一条长长的旅程,充满了起伏、波折和无尽的可能性。我们从无知的婴儿开始,到成长的青少年,再到成熟的成年人,最后步入晚年,每一个阶段都有它独特的风景...
让混乱的思绪平静下来,外禅内定,专注一境。禅定是一种非常好的修行方法,可以使我们的内心平静下来,并且还能够让我们忘记一切烦恼,心无杂念的去修行,对我们的修行是有...
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