自然之声,放松减压&缓解焦虑&冥想助眠
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生活在当下不要老是惦念明天的事,也不要总是懊悔昨天发生的事,而把精神集中在今天要干什么上。因为遗憾、悔恨、内疚和难过并不能改变过去,只会使当前的工作难以进行下去...
聆听大自然的声音!
细细聆听纯音中的大自然声吧,仿佛将自己置身于野外中,鸟声,流水声,雨声,风声。