自然之声,淅淅沥沥的雨声,全面放松身心
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最近有没有好好休息?或许你可以尝试着听听音乐,优美的音乐能够让人放松、抒发情感、调节情绪。在入睡前听一些旋律优美、和声悦耳的轻音乐,对于睡眠确实是有好处的。找个...
现代生活节奏快,心里压力大,本专辑包含轻音乐.和很多大自然的声音,睡前听一听助睡眠,有效缓解心理压力。