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这是一本心理学通俗读物。内容是运用心理学、认知科学、神经科学等学科知识,从深度解释大脑的底层原理开始,分析如何通过周密的心智训练,从而提升个人成长的六大关键能力...
如何与自己的情绪和情感相处?要离开舒适区并接受新的成长挑战吗?有了自我压力和竞争心态怎么办?如何解救与他人的冲突与不和谐?怎样处理失败和挫折?如何学会...
对于孩子,先去了解,然后懂得,之后也便放下了焦虑!李跃儿老师的小故事,让家长们清晰的看到孩子成长中的关键时刻,而这些时刻细细回味我们家长也曾经拥有过,孩子是镜子...
适合家长和教育工作者反复阅读的书