出于对生命的珍爱与敬畏, 几乎没有人不希望自己健康长寿。 然而, 千百年来, 不正确的养生观、 不科学的生活方式以及战乱、 瘟疫、 灾害的影响, 使得人类长寿的愿望始终是个无法实现的梦想。 于是, 60 岁便视为大寿,70 岁更是人生古稀。今天, 文明的进步、 科学的发展观念的更新, 让我们真正发现了科学养生的规律与生命长寿的奥秘。 如果掌握并运用其中的方法, 你会发现: 100 岁的你仍然很年轻。
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健康长寿是每个人对生命的追求!如何科学的保健?如何让心里、生理都保持健康的状态?怎么样预防中老年人常见的疾患?怎么样分辨不同疾患的早期症状?怎么样在生活中远离癌...
破译宋美龄侧长寿密码宋美龄为什么寿光106岁?他为何喜欢白开水?它如何睡眠,如何养生如何保护乌黑的头发又如何有效的,除皱护颜。
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