现代职场人亚健康状况非常严重,四十岁的人,六十岁的血管和心脏!哪些坏习惯在长期伤害职场人的健康?已经出现的亚健康如何养生调理?如何有针对性地根据自己的体质个性化养生?本课程从中医、心理学、自然医学、现代营养学等视角解决问题。
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