禅-心智修炼

禅宗是中国佛教宗派中的一支，也是有特色的一支。 它提倡“不立文字”，要求人完全开放，不要执着任何一处，因为执着是痛苦的根源，妄念是智慧的障碍。

课程价值：

全面认识自己，开启智慧。

认识限制性思维是如何束缚我们的。

知道我们是因缘和合的产物，与时俱进，根据变化而做出生活与工作方面的重要决策。

释放压力、重返宁静，体会健康，心安，友爱，以及生命的觉醒。