提升自我价值

提升自我价值感小诗(萨提亚) 

爱自己，喜欢自己，认可自己，接纳自己的有限，不苛责自己，提升你的自我价值感

自我的觉醒：拥抱真实自我、建立自信、提升自我价值感 

你想不想自我感觉更好、拥有更多自信、提升自我价值感和自尊，但又不让自己变得狂妄自负？你想不想在这个世界上感觉更安全、更有保障，不必过度保护自己，也不必将自己封闭...

透过表情看心理 | 洞察人性 真实的了解自我和他人 提升自我价值 拒绝内耗 

简介：微表情心理学是一门研究人类面部微小表情及其与内在情感和心理状态之间关系的学科。微表情指的是持续时间极短且难以察觉的面部表情，通常只持续几分之一秒至几秒钟。...

自我价值 

每周一本书，自我价值提升 

日日读，用心读，读好书，去看更广阔的世界，遇见更好的自己。每天与你精读好书，高效读书，快来一起开启阅读之旅~播出时间：每周一至周五7点