吃“素”还是“荤”让科学告诉我们

体验素食生活 感悟健康人生
这篇文章关于“为什么吃素？”
科学家从身体构造及营养方面告诉我们答案。
“植物才是人类所需蛋白质的最佳来源”
“蛋白质最佳来源还是来自新鲜的植物性食物”
“蛋白质的最佳来源还是新鲜的植物性食物”
你我他，到底要不要吃素？请给自己三个月的体验时间，让身体告诉你答案。