每天10-15分钟:解锁一个冥想技巧每周一个主题:从身体到呼吸到心智,循序渐进从易到难,让你收获专业冥想的十大功效。
此专辑所有冥想引导都已详细分类,请根据个人需要进行冥想训练。所有内容适合全年龄群体,提升学生想象力、专注力、记忆力。释放成年人压力。
中文世界最好的冥想教程——这是我的制作目标。与常见的只教单个流派的课程不同,这里有多个维度的解读,多个流派的技术。目标是带你全面、系统地探索冥想的宇宙,从中找...
【已更完】仅作自用,冥想都来自APP——GEIST(非广告)最开始是为了玩里面的脑力游戏,没想到发现了这个大宝藏,里面所有的冥想内容我都非常非常喜欢,可惜软件按...
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声音很优美哟之前是有基础吗可以互关交流一下吗🌹🌹🌹🌷🌷💐💐