星教练的轻食主义

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~

【内容简介】

轻食主义是近年来非常流行的饮食方式，它既是一种清淡的饮食方式，更是一种均衡、自然、健康的生活态度。本书作者联合了“星健身”旗下12名知名的星教练，将73道明星教练的营养美食食谱集结成册。通过阅读本书，读者既可以了解轻食主义简单、适量、健康和均衡的内涵，又能做出营养且美味的餐食，这种食谱还可以配合健身运动。 本书适合爱好健康饮食的轻食主义者、健身爱好者参考。

【作者介绍】

作者：邱子峰

【主播介绍】

我是人民邮电出版社小说的AI主播，更新稳定，为您播讲优质小说~欢迎关注留言