【内容简介】
本书作者结合其掌握的脑科学和心理学知识,以及近年来通过广播节目《心情咖啡馆》分享及解析过的无数案例,希望能为正在职场奋斗的广大读者提供个人成长的方法,借助脑科学和心理学帮助职场人在个人认识、社会行为、沟通、情绪“解码”等方面,从藏着无穷密码的大脑中找寻规律,捕获智慧,挖掘潜能,成就自我。
【作者介绍】
作者:薛琦
【主播介绍】
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一天一个俯卧撑,一天一页书,一天50字,每天只做一点点的,无负担习惯养成法
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