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动机心理学——克服成瘾、拖延、懒惰的快乐原则
下面的场景,你是否会感同身受?毕业在即,却拖着不想写论文;总想着瘦身,却对健身房又爱又怕;屡屡戒烟,却一次又一次复吸;为了打游戏可以“废寝忘食”;嗜睡,一天要睡...
这本书这本书是一份自助式的指南,帮助人们解决当今世人普遍面临的动机问题。人们常常采取自毁式的方法解决这些问题,其实如果能正确理解自己的心理,人们就能够轻松又高效...
内容简介《动机心理学》作为一本科学和前沿的心理学学术专著,解释了动机这一人类行为背后的深层机制:我们为什么要做某件事,做这件事的目的是什么,我们希望达到什么样的...
远离拖延和焦虑,激发对学习和工作的兴趣,设定目标并为目标而努力,了解三大动机让你采取行动获得成功。心理学研究表明:动机可以提升任务坚持性、创造力、活力、自尊和幸...