人生三修：修心修行修性|放下负担 人生不必太用力

人生时时可悟道，修性即是修心

人生是一场修行，修行即是修性

放下负担，拥抱内心的平和，成就真正的自我

颠覆固有认知，重塑自我意识，摆脱焦虑，专注当下，找回快乐

本专辑预计500集，每天两更，偶尔爆更，感谢订阅收听~

●人生就是一次修行，在经历了挫折和磨难的考验之后，总能在逆境中，找寻到前行的方向，不断地提升修为，增强自控能力，拥有智慧的头脑、积极的心态、准确的眼光、强有力的行动和钢铁般坚强的意志。

●修心就是净化内心的过程：消除烦恼，留下欢乐；赶走悲伤，留下坚强。脱离金钱、名利、权位的束缚，让自己的心灵更有力量去承受和面对这世间种种的坎坷和磨难。
●修性，让你拥有超人的自信和勇于担当的奋斗豪情;拥有不怕寂寞、脚踏实地、百折不回的执着；常怀宽容之心，豁达而坚强，凡事不妄求于前，不追念于后，从容平淡，自然达观，随心、随情、随性。